Как быстро забеременеть и что делать, если не получается. Как быстро забеременеть и какие меры следует предпринимать с этой целью Что надо чтобы девушка забеременела

Если здоровье супругов в порядке, то зачать ребенка получится быстро. Для этого существует несколько простых правил.

Фото: puhhha/depositphotos.com

Ваши шансы забеременеть

По параметрам, приведенным ниже, можно оценить, насколько высоки шансы забеременеть в ближайшее время. Если большинство утверждений для вас актуальны, то вероятность зачатия низкая. Чем больше отрицательных ответов, тем оптимистичнее прогнозы.

1. Нерегулярный менструальный цикл со значительными сдвигами.
2. Менструации протекают тяжело, они болезненные и обильные или слишком скудные.
3. Нетипичные выделения из половых органов, возможно, имеющие неприятный запах.
4. Периодически появляются выделения из молочных желез, любого цвета и консистенции.
5. Регулярные головные боли, мигрени.
6. Истощение или избыточная масса тела.
7. Постоянный стресс, синдром хронической усталости.
8. Эндокринные заболевания.
9. Тянущие боли внизу живота.
10. Беспорядочная половая жизнь.

Во всех перечисленных случаях женщина должна пройти обследование у гинеколога, уролога, эндокринолога, невропатолога. Специалисты назначат лечение, которое устранит препятствия для зачатия.

Если данные симптомы отсутствуют, но вы не можете забеременеть в течение 6 месяцев или года, обратитесь к гинекологу.

Главное – здоровье

Чтобы беременность наступила быстро и легко, оба партнера должны быть здоровы. Мнение, что о своем репродуктивном здоровье должна беспокоиться только женщина, ошибочно. Наступлению беременности могут препятствовать именно мужские заболевания.

Когда супруги решили стать родителями, первое, что нужно сделать им обоим, - это пройти обследование.

Женщине требуется консультация гинеколога, мужчине - андролога. Врачи определят, какие анализы необходимо сдать.

Обычно берется кровь для проверки на сифилис, инфекции, передающиеся половым путем, проводится ультразвуковое исследование органов малого таза.

Если все в порядке, можно приступать к попыткам зачатия. При наличии отклонений следует немедленно заняться лечением.

Как определить время овуляции

Овуляция - благоприятный период для попыток зачатия. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Есть несколько способов правильно ее вычислить.

Математический подсчет

Способ подходит женщинам с регулярный циклом. От количества дней менструального цикла нужно отнять 14, полученное число и будет днем овуляции. Но дожидаться его наступления не стоит - следует начинать попытки забеременеть за неделю до овуляции и продолжать в течение 5 дней после нее, так как сперматозоид активен еще 5 дней после полового акта.

Чтобы быть уверенными в успехе, занимайтесь сексом через день в период между 10 и 18 днями цикла.

Измерение базальной температуры

Этот способ подойдет женщинам с нерегулярным циклом. Каждое утро, лежа в постели, нужно измерять ректальную температуру. День, в который она немного повышается, является днем овуляции.

Тест на овуляцию

Такие тесты продаются в аптеке. С их помощью вы точно определите момент выхода яйцеклетки из яичника.

Овуляция – важное условие для зачатия ребенка, но не единственное. Многое зависит и от мужчины.

Сперма у мужчин обновляется раз в 2 месяца, поэтому, как только вы решили зачать ребенка, будущий папа должен приложить усилия со своей стороны: вести здоровый образ жизни, не употреблять спиртные напитки, не курить, регулярно гулять на свежем воздухе.

Не стоит принимать горячие ванны, ходить в баню или сауну - это правило распространяется на обоих супругов.

Мужчинам нужно правильно подбирать брюки и нижнее белье. Чтобы сперма вырабатывалась в достаточном количестве, яички не должны перегреваться и чрезмерно перетягиваться одеждой. На период попыток зачать ребенка лучше отказаться от узких плавок и брюк в пользу широкой одежды.

Имеет значение и частота половых актов. Раньше считалось, что для быстрого зачатия нужно в течение месяца воздерживаться от половых контактов. Исследования, проведенные учеными, доказали, что ежедневные половые контакты улучшают качество спермы, но вместе с тем уменьшают количество семенной жидкости. Самое правильное - найти золотую середину. Секс 1 раз в 2-3 дня - оптимальный вариант для тех, кто хочет как можно скорее зачать ребенка.

Чтобы беременность наступила быстро, паре нужно следовать нескольким простым правилам.

Отказ от вредных привычек

Будущим родителям нужно отказаться от всех вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и от курения. Для женщин запрет будет действовать и на протяжении всей беременности и грудного вскармливания.

Отказ от кофе и кофеиновых напитков

Кофеин негативно сказывается на работе репродуктивной системы, как мужской, так и женской. У женщин при избытке этого вещества нарушается менструальный цикл, яйцеклетки могут не дозревать до необходимой стадии или не вызревать вовсе. У мужчин кофеин ухудшает качество спермы, так как снижает способность сперматозоидов к оплодотворению.

Поддержание нормального веса

Следить за весом нужно как женщинам, так и мужчинам. У слишком худых или полных женщин высок риск появления проблем с зачатием. Нужно нормализовать вес таким образом, чтобы это не стало стрессом для организма: никаких таблеток для похудения и строгих диет.

Наличие лишнего веса у мужчины влияет на количество сперматозоидов - их становится меньше.

Отказ от чрезмерных физических нагрузок

Это правило касается обоих супругов и включает в себя отказ от занятий спортом (например, силовыми видами). Женщина должна беречь себя на протяжении всей беременности, а мужчина - до тех пор, пока супруга не забеременеет.

Мужчины-спортсмены должны прекратить прием стероидов за 2 месяца до планируемого зачатия.

Правильное питание

«Диета Афродиты», или средиземноморская диета, представляющая собой сбалансированное здоровое питание, подходит для рациона будущей мамы. Основные продукты диеты:

• отварные или приготовленные на пару рыба и морепродукты;
• свежие, отварные или приготовленные на пару овощи;
• бобовые культуры;
• растительные масла;
• нежирные молочные продукты;
• постное отварное мясо;
• цельнозерновой хлеб.

Фото: karandaev/depositphotos.com

В основу рациона будущего папы должны входить следующие продукты:

• мясо (приготовленное в пароварке или на гриле);
• овощи в любом виде;
• цельнозерновые продукты;
• свежие овощи;
• картофель (отварной или приготовленный в духовке).

Помимо этого стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С и цинком: белую фасоль, постную говядину, темное куриное мясо.

Соблюдение режима

Желающей забеременеть женщине нужно следить за своим режимом дня: спать строго в ночное время, чтобы не сбить биологические часы, и не менее 8 часов в сутки. Недостаток сна может привести к нарушению общего гормонального фона.

Выбор времени и позы

Доказано, что время и поза влияют на результативность полового акта. Чтобы забеременеть как можно быстрее, прислушайтесь к советам врачей.

Время

Наиболее удачное - конец осени и начало весны. Осенью организм насыщен витаминами, которые он получил вместе с летними овощами и фруктам, а весна - время, когда пробуждается природа, зарождается новая жизнь. Для зачатия ребенка это также благоприятный период.

На зарождение новой жизни влияет и время суток. Благоприятными считаются утренние часы, поэтому, занимаясь сексом по утрам, вы существенно повышаете шансы забеременеть.

Поза

Конечно, нет гарантии, что вы забеременеете благодаря определенной позе. Однако шансы могут существенно повыситься. Речь идет о миссионерской позе. Именно в ней сперма движется настолько быстро, насколько это возможно.

Метод подходит женщинам, у которых нет патологий развития половых органов. Если же присутствует загиб матки, то наиболее эффективной будет поза, когда мужчина находится сзади.

Какую бы позу вы ни выбрали, самое важное - положение тела после полового акта. Необходимо, чтобы сперма сохранялась во влагалище как можно дольше, для этого рекомендуется подложить под бедра подушку или приподнять таз самостоятельно, лежа опереть ноги на стену или, если умеете, сделать стойку «березка».

Мужчине после семяизвержения лучше не совершать фрикций, поскольку это приведет к вытеканию семенной жидкости из влагалища.

В течение 2-3 часов после полового акта не стоит принимать душ и ванну, суетиться.

Во время попыток зачать ребенка не занимайтесь оральным сексом, поскольку слюна снижает качество спермы. По этой же причине нельзя пользоваться смазками: они резко негативно влияют на сперматозоиды, снижая шансы забеременеть. То же касается и интимной косметики.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Гормональные контрацептивы

Есть мнение, что использование гормональных контрацептивов дает гарантию наступления беременности сразу после окончания их приема.

С одной стороны, шансы женщины забеременеть действительно повышаются, существует даже такой способ лечения бесплодия. Результат достигается за счет накапливания в организме гормонов, которые после отмены препаратов активизируются.

С другой стороны, такой метод лечения подходит не всем и не все виды оральных контрацептивов можно применять. Такая терапия допустима только по назначению врача и под его контролем. В противном случае вы можете подвергнуть опасности свою жизнь. Например, если у женщины бесплодие вызвано наличием спаечных процессов в трубах, подобный метод может привести к развитию внематочной беременности.

Психологический настрой

Имеет значение и то, с каким настроением вы подходите к процессу зачатия ребенка. Если вы нервничаете по поводу результата и расстраиваетесь каждый раз, узнавая, что беременность не наступила, то будет только хуже. Постарайтесь успокоиться и пребывать в хорошем расположении духа.

Как только вы решили стать родителями, оградите себя от неприятностей, стрессов и негативных эмоций. Помните, что важнее вас и вашего будущего ребенка ничего быть не может. Относитесь к проблемам на работе как к чему-то несущественному.

Регулярно устраивайте себе психоэмоциональные разгрузки. Можете ходить к массажисту или в спа-салон, чтобы расслабиться, или запишитесь на йогу: есть группы, организованные специально для беременных женщин. Помогут избавиться от накопившегося напряжения обычные прогулки по тихим улицам, в парке. Выезжайте вместе с мужем на природу - это полезно не только для здоровья, но и для отношений.

Благоприятно действуют на организм ванны с добавлением трав, пены или эфирных масел. “Женским” эфирным маслом считается лавандовое: оно успокаивает, снимает напряжение. Зажгите красивые свечи, включите тихую, спокойную музыку - это поможет вам настроиться на позитивный лад. Но помните, что вода не должна быть горячей.

Принимать ванну с добавлением трав или эфирного масла рекомендуется не дольше 15 минут. Можно делать это непосредственно перед половым актом и даже вдвоем.

Накапливайте положительные эмоции и впечатления. Если вы любите искусство, посещайте музеи, выставки, галереи. Мужья должны оберегать своих жен в этот период, стараться создать спокойную и уютную атмосферу.

Хорошая идея - поехать на отдых. Но лучше избегать жарких стран зимой и холодных - летом, поскольку резкая смена климата может пойти не на пользу. Рекомендуется поехать на море летом: по статистике, многим парам удалось зачать ребенка именно на отдыхе в это время года.

В народной медицине тоже есть средства, способные помочь женщине быстрее забеременеть, - травы, из которых готовят отвары и настои.

Боровая матка и красная щетка считаются очень полезными для женского здоровья растениями. Они помогают лечить гинекологические болезни, а также способствуют быстрому зачатию.

Отвар боровой матки готовят из ее цветков и листьев на водяной бане. Принимать средство нужно по 1 ст. л. 4 раза в день.

Отвар красной щетки также готовится на водяной бане. Принимать его нужно по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки в течение 45 дней, а затем сделать перерыв. Эту траву используют для профилактики и лечения заболеваний репродуктивной системы.

Для устранения проблем с зачатием применяют шалфей. Отвар готовится так: залить 1 ст. л. травы шалфея 1 стаканом кипятка и дать настояться. Пить по 1 ст. л. 2 раза в сутки ежедневно, пропуская дни месячных. Если вы не забеременели, сделайте перерыв на один цикл, а затем повторите курс.

Можно приготовить отвар лепестков обычной розы или облепихи. Эти растения содержат большое количество витамина Е, недостаток которого в организме может препятствовать наступлению беременности.

Перед тем как применять эти методы, проконсультируйтесь с гинекологом. Растения, какими бы полезными они ни были, лекарственные, а значит, применять бездумно их не следует.

Приметы

Если вы верите в приметы, то можете попробовать испытать на себе их действие. Что можно предпринять:

1. Поставить дома горшок с фикусом. Растения с большими листьями впитывают всю негативную энергетику в доме. Если отрицательной энергетики много, фикус может погибнуть. Тогда его нужно закопать, а вместо него поставить новый.
2. Погладить живот беременной женщины.
3. Посидеть на стуле, на котором до этого сидела беременная.
4. Выпить из чашки, из которой пила беременная женщина.
5. Очистить свои мысли от негатива. Мысленно попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть, если их нет в живых. А если люди живы, сделайте это, глядя в глаза.
6. Завести талисман, который будет охранять вас. Это может быть игрушка, которую вы потом подарите своему малышу.

Занимайтесь аутотренингом, работайте над тем, чтобы ваши мысли всегда были позитивны. Представьте себе вашего будущего ребенка: какие у него характер и внешность, на кого он похож. Помните, что мысли материальны. Если умеете, нарисуйте своего малыша - это тоже приблизит вас к реализации мечты.

После аборта

Даже без осложнений проведенный аборт снижает шансы на повторную беременность. Нередко после этой операции женщина становится бесплодна.

Если в течение полугода беременность не наступает, нужно обратиться к гинекологу. Только он может определить, какова вероятность забеременеть после аборта у конкретной женщины.

Основные осложнения после операции, которые могут препятствовать беременности:

1. Травмирование, разрыв матки и ее шейки.
2. Развитие спаечного процесса в фаллопиевых трубах.
3. Воспаление слизистой оболочки матки, вплоть до эндометрита.

Осложнения могут повлиять и на течение уже наступившей беременности.

Разрыв тела матки

Аборты, особенно неоднократные, приводят к истончению стенок матки и даже ее перфорации. По этой причине во время беременности или при родах может произойти разрыв матки. Под угрозой жизнь не только матери, но и ребенка.

Самопроизвольный выкидыш

Во время проведения аборта врач механическим путем расширяет шейку матки, поэтому при последующих беременностях она может раскрываться самопроизвольно. Это приводит к выкидышу, поскольку в норме шейка матки плотно закрыта и надежно удерживает ребенка до родов.

Беременная женщина, у которой был хотя бы один аборт, должна регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога. Если врач вовремя заметит начало раскрытия шейки матки, он наложит на нее либо специальное кольцо, либо швы, которые сохранят беременность. Они будут удалены непосредственно перед родами.

Плацентарная недостаточность

В процессе искусственного прерывания беременности врач не только удаляет плод, но и выскабливает весь слизистый слой матки. Поэтому во время следующей беременности образуются аномалии строения плаценты. При подобных осложнениях плод не может получить необходимые для роста и развития элементы, что грозит задержкой развития.

Неправильное закрепление плода

Плодное яйцо в норме закрепляется к эндометрию. Однако эндометрий - внутренний слизистый слой матки - во время искусственного прерывания беременности истончается. Плодное яйцо имплантируется в здоровые ткани, избегая поврежденных участков.

При беременности после предыдущего аборта плод очень часто имплантируется в нижнем отделе матки. Это приводит к предлежанию плаценты, что, в свою очередь, становится показанием к проведению кесарева сечения.

Еще большую опасность для здоровья женщины представляет случай, когда плодное яйцо имплантируется в шейку матки. Она не предназначена для вынашивания плода, и сохранить такую беременность невозможно.

Психологический фактор

Часто во время наступления беременности после аборта у женщины появляется ярко выраженный комплекс вины. Постоянное стрессовое состояние, в котором пребывает беременная женщина, ухудшает ее самочувствие, может привести к выкидышу. Если справиться с проблемой не удается, необходимо как можно быстрее обратиться к психологу.

Диагностическое выскабливание матки имеет такие же последствия, как и искусственное прерывание беременности. Если беременность уже наступила, сообщите своему гинекологу о том, что у вас было диагностическое выскабливание полости матки.

В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то факторами, это получается далеко не у всех. Так как забеременеть, если не получается?

Причин, почему не получается забеременеть, довольно много. В первую очередь, конечно же, необходимо обратить внимание на 2 основополагающих фактора каждого человека – это питание и образ жизни в целом.

Правильное питание, чтобы быстро забеременеть

Если женщина хочет быстро забеременеть, то ей для начала нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Хотя учёными до сих пор не доказано влияние каких-то конкретных продуктов на детородную функцию и зачатие в целом.

Нужно исключить жирное, солёное и добавить больше витаминов – овощи, фрукты. Полезными будут устрицы, которые благотворно влияют на зачатие и чувствительность овуляции. Ну и мало кто не знает, что это один из популярных афродизиаков. Также для быстрой беременности желательно начать питаться кашами, молочными продуктами, нежирным мясом и рыбой. При этом лучше не добавлять соль, так как она имеет свойство задерживать воду. Если у женщины имеются проблемы с лишним весом, то для начала следует немного посидеть на диете.

Для наступления желанной беременности следует исключить из списка продуктов кофе. Почему? Ответ прост: на клеточном уровне кофеин способен подавлять детородную функцию из-за своего воздействия на центральную нервную систему. В основном, кофе употребляется как раз по той причине, что даёт внезапный прилив бодрости. При этом весь организм резко начинает быть в тонусе и из-за этого андрогены не успевают преображаться в половые гормоны. Поэтому специалисты не советуют увлекаться кофе женщинам, планирующим зачатие.

Приведение в норму образа жизни

Человеческий организм – сложный механизм, органы которого тесно взаимосвязаны между собой. Постоянные стрессы, курение, употребление алкоголя и низкий иммунитет – под воздействием всех этих факторов организм осознает, что пока не готов к беременности. Соответственно, зачатия не происходит.

Поэтому, чтобы забеременеть, для начала необходимо привести себя в форму. Как было уже сказано, первый фактор, влияющий на оплодотворение – это вес. Займитесь спортом и придерживайтесь некоторое время диеты, чтобы ваши попытки завести ребёнка увенчались успехом.

Тем не менее, низкий вес тоже не будет влиять на предстоящую беременность. Как правило, у женщин, которые мало весят, менструальный цикл и овуляция могут «сливаться» между собой, что также делает зачатие фактически невозможным.

Стоит ли говорить о вредных привычках? Женщинам, употребляющим алкоголь, злоупотребляющих сигаретами и даже наркотиками беременность может вовсе не наступить. Если же долгожданный момент всё-таки произойдёт, то сохранить плод будет опасно, как для его здоровья, так и для мамы. От вредных привычек необходимо отказаться и мужчинам, желающим увидеть себя в роли будущего отца.

В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?

Бывает и такое, что женщина, дойдя до отчаяния с вопросом «что делать?», обращается за помощью к гинекологу и это правильное решение.

Помощь специалиста может понадобиться в следующих случаях:

• Перенесённые заболевания, передающиеся половым путём и венерические болезни.
• Текущие проблемы репродуктивной системы женщины, мешающие нормальному зачатию и развитию беременности.
• Аборты.
• Внематочная беременность.
• Нерегулярный менструальный цикл.
• Употребление оральных контрацептивов и прочих гормональных препаратов.
• Раннее или позднее начало половой жизни.

Не стоит стесняться врача. Лучше рассказать всё гинекологу, как есть и тогда он сможет помочь в вашей ситуации. В наше время бесплодие – это далеко не приговор. Сейчас появилось множество методов забеременеть, и специалисты хватаются за малейшую возможность.

Один из таких способов – это экстракорпоральное оплодотворение или, иначе говоря – ЭКО. У женщины берётся яйцеклетка, у мужчины сперматозоид, их помещают в благотворную среду. Там происходит оплодотворение, и плодное яйцо прикрепляют к маточной стенке, после чего у женщины наступает беременность.

Женский цикл — как правильно рассчитать?

Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.

Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.

Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.

Базальная температура — помощь в процессе зачатия

Измерение базальной температуры позволяет женщине определить уровень гормонов в организме. Для планирования беременности следует начать вести отсчёт с первого дня менструального цикла ежедневно в одно и то же время. Пользоваться нужно одним и тем же градусником. Кроме того, необходимо фиксировать собственные ощущения в этот день: депрессия, спокойствие, радость и т.п.

Обычно базальная температура измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Для женщин предпочтительнее последний способ. Замер производится сразу после пробуждения, без лишних движений. Также нельзя в этот момент разговаривать.

О наступлении овуляции свидетельствует повышение температуры примерно на 0,4 градуса. В норме эта цифра составляет 37,2. Показатель ниже 37 обычно в первой половине цикла, когда у женщины больше эстрогена, чем прогестерона.

Постоянно измерять базальную температуру необходимо уже и после наступления беременности, чтобы избежать дальнейших проблем с её протеканием. Особенно на это стоит обратить внимание, если у женщины уже ранее был самопроизвольный выкидыш. Если температура ниже нормы на 0,8-1 градус, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить замирание плода и возможные отклонения.

Позы для зачатия ребенка

Так как забеременеть, если не получается? Подойдите к проблеме с самого начала. Сексологи рекомендуют целый список поз для совершения успешного зачатия.

В первую очередь, стоит отметить, что подходят они далеко не всем, лишь женщинам с традиционной формой матки без каких-либо отклонений:

• Миссионерская поза. В такой позиции мужское семя сразу же попадает в матку, а оттуда в трубы и если количества жизнеспособных сперматозоидов будет достаточно, то происходит оплодотворение.
• «Догги-стайл». Опять-таки в данной позе семя также попадает напрямую в шейку матки. Специалисты привыкли замечать, что в такой позиции велик шанс зачать мальчика, так как доступ к яйцеклеткам получит самый быстрый сперматозоид.
• На боку. Женщина подгибает колени к себе и лежит на боку, а мужчина сзади неё. Фрикции и непосредственная близость тел способны обеспечить быстрое зачатие, особенно, если у женщины в этот день овуляция.

Как показывает практика, для наступления беременности необходимо заниматься сексом регулярно, но не постоянно. В противном случае у мужчины снизится выработка жизнеспособных сперматозоидов, и все попытки зачать ребёнка будут тщетными.

Не стоит исключать дискомфорт. Также женщинам с особенностями строения матки (загиб и т.д.) следует заниматься сексом в тех позах, в которых им удобно. Именно полное доверие и удовольствие от процесса повысят шансы на успех.

Препараты в традиционной медицине

Как показывает практика, большинство проблем, вызывающих бесплодие, вполне возможно разрешить, используя методы, которые предлагает традиционная медицина.

Врачи выделяют несколько способов:

• Гормональные препараты. Зачастую у женщины не может наступить беременность вследствие гормонального сбоя. Опытный специалист подбирает для пациентки комплекс препаратов, нацеленных на установление нормального гормонального фона, благодаря которому происходит зачатие.
• Хирургическое вмешательство. Если в репродуктивной системе происходят паталогические процессы (образование спаек, миом, кист и т.д.), то необходимо как можно раньше начать терапию, влияющую на проходимость труб и способность матки к вынашиванию ребёнка. Если гормональное и лекарственное лечение не дали никаких результатов, то назначается операция по иссечению спаек и прочих образований.
• ЭКО. Как уже было сказано, экстракорпоральное оплодотворение подходит тем женщинам, которые не помогли предыдущие способы лечения. Операция стоит не дёшево, но и проценты того, то после неё долгожданная беременность всё же наступит, выше.

Народные средства

Существует также множество средств народной медицины, помогающих быстро забеременеть. Однако врачи не рекомендуют прибегать к ним без особой необходимости и консультации. Некоторые могут не только не сработать, но и причинить значительный вред будущей маме, навсегда лишив её способности к деторождению.

Из нейтральных способов зачатия стоит отметить следующие:

• Положительный настрой. Если женщина счастлива и довольна собой, то, как утверждали древние знахари, её шансы забеременеть возрастают. Да и с современной точки зрения этот пункт будет полезен. Ведь при депрессии и стрессах организм угнетён и самостоятельно определяет, что сейчас не время для вынашивания малыша.
• Фаза луны. Бывает, что для девушки благоприятный период зачатия считается в тот лунный цикл, когда она родилась сама.
• Растительные отвары. Например, из шалфея. Чайная ложка сухого цветка заливается в кружке горячей водой. Такой чай необходимо принимать пару недель. Бонусом будет чудодейственное влияние шалфея на иммунитет будущей мамы.

Как быстро забеременеть вторым ребенком?

Многие женщины после рождения первого ребёнка при попытке зачать второго малыша сталкиваются с такой проблемой, как вторичное бесплодие.

Оно может быть обусловлено следующими факторами:

• Гормональный сбой.
• Перенесённые заболевания репродуктивной системы и влагалища.
• Повреждение эндометрия во время аборта, вследствие чего плодное яйцо не может прикрепиться к стенке матки.
• Биологическая несовместимость партнёров. Учёные до сих пор не могут до конца объяснить это явление, но, к сожалению, оно имеет место быть.
• Возраст от 35-ти лет.

При этом нет разницы, заканчивались ли предыдущие беременности родами или нет. Для диагностики вторичного бесплодия необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний и патологий. Если они имеются, то врач назначит соответствующее лечение или даст направление на операцию.

Не стоит отчаиваться, пока женщина пребывает в детородном возрасте, шансы забеременеть вторым ребёнком у неё всё же есть. Необходимо вовремя проконсультироваться со специалистом и пересмотреть свой образ жизни. То же самое стоит сделать и партнёру, от которого дама желает родить малыша.

Приметы и суеверия — самые популярные мифы о зачатия малыша

Беременность и роды окутаны множеством мифов, большинство из которых берут своё начало ещё со времён Древней Руси.

Вот список наиболее популярных из них:

• Беременным запрещено стричь волосы, иначе возникнет риск преждевременных родов. Учёные давно опровергли связь между деторождением и волосами, а вот аккуратный внешний вид для женщины, пусть и в положении, уж точно не будет лишним.
• Женщине необходимо как можно дольше скрывать тот факт, что она носит под сердцем малыша, иначе его могут сглазить.
• Нельзя смотреть на страшные и пугающие вещи, иначе ребёнок может родиться некрасивым.
• Если на животе появился пушок, то родится мальчик. Появление пушковых волос свидетельствует о повышенном содержании в организме мужских гормонов, но даже у женщин с подобной растительностью нередко рождались девочки.
• До рождения ребёнка нельзя покупать детские вещи, коляску и манеж. Всё это не более, чем предрассудки. Ещё в древние времена большинство проблем было принято списывать на нечто необъяснимое. Старайтесь не обращать на это внимание.
• Следует следить за своими словами: не ругайтесь матом и не говорите о себе «я бесплодна». Этот миф имеет место быть в реальной жизни, так как человек формирует своими мыслями настрой, который может быть позитивным или негативным.
• Беременным нужно есть за двоих. Отчасти, это тоже, правда. Так как теперь женщине нужно беспокоиться не только о себе, но и о ребёнке, которому поступает большая часть питательных веществ, получаемых будущей мамой из пищи.

Текст: Дениз Манн, Луиза Чанг

Не знаете как быстро забеременеть? Хоть уже давно готовы стать мамой, и относитесь к этому с таким же рвением, как когда-то к карьере? Увы, есть один нюанс – вам предстоит ждать, и вы не знаете наверняка, сколько именно.

7 подсказок, которые расскажут вам как можно забеременеть

Для того, чтобы сделать это ожидание максимально коротким, воспользуйтесь советами экспертов - светил гинекологии.

• 1 Пройдите медицинское обследование Прежде, чем вы официально начнете «пробовать», пройдите медицинское обследование. Спросите своего доктора о пренатальных витаминах, содержащих фолиевую кислоту, которые уменьшат риск дефектов нервной трубки у плода. Пропейте курс витаминов до начала попыток забеременеть. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, они должны находиться под контролем врача до наступления беременности. Заодно загляните к стоматологу, в аптеку, книжный магазин и спортзал.
• 2 Придерживайтесь цикла Женщины должны знать свой цикл и благоприятные дни для беременности. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе. Можно также использовать специальные медицинские наборы для домашнего использования , которые точно информируют вас о наступлении овуляции. Считайте таким образом: первый день вашего менструального периода – это день номер один. Начните проверять с девятого и продолжайте до тех пор, пока не получите положительный результат.
  Женщины с 28-дневным циклом обычно овулируют на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии дать нельзя.
  Использование противозачаточных средств играет свою роль в регулировании рождаемости. Женщины тратят половину своей жизни на то, чтобы не забеременеть, используя всевозможные противозачаточные пилюли или другие контрацептивные методы, поэтому ничего странного в том, что вы не беременеете сразу же после отказа от этих средств, нет. Несколько лет назад, бытовало мнение, что должно пройти какое-то время после того, как вы перестали принимать противозачаточные, но сейчас это мнение уже не верно. Вы можете задаваться вопросом, как забеременеть, сразу же после отказа от контрацептивов. Единственная проблема состоит в том, что вам может быть сложно отследить процесс овуляции с первого раза.
• 3 Не тратьте время на подбор «правильных» поз Существуют мифы относительно правильных поз для быстрого оплодотворения, но на самом деле, научных доказательств тому, что миссионерская поза лучше для зачатия, чем поза, в которой женщина сверху, нет. Если рассуждать теоретически, то лучше не забывать о законе гравитации, который действует в определенных позах, замедляя поток сперматозоидов.
• 4 Полежите после секса Вы, вероятно, слышали такой совет относительно того, как побыстрее забеременеть – мол, нужно полежать в кровати после секса с поднятыми вверх ногами? Это неправильно. Это - хороший совет - полежать 10 - 15 минут, но нет никакой необходимости поднимать ноги вверх. Положение таза не меняется при этих акробатических трюках. Но если вы минут 10 – 15 побудете в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки.
• 4 Не переусердствуйте Постоянный секс во время овуляции не обязательно увеличит ваши шансы забеременеть. Ценность мужской спермы снижается при частой эякуляции. В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы , так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, ваш партнер может сдать анализ спермы, после нескольких эякуляций. Тест поможет определить уровень активности спермы.
  Говоря о хороших репродуктивных способностях спермы, эксперты рекомендуют не носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий. Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Фертильность и Бесплодие», показало, что у мужчин, которые пользовались устройством «хэндз фри», оставляя при этом телефон в кармане брюк, в паховой зоне, ухудшилось качество спермы.
• 5 Старайтесь снимать стресс Стрессовое состояние, связанное с попытками зачать ребенка, может отразиться на овуляции. Это может также вызвать половую дисфункцию и страх перед возможной неудачей у мужчин. Используйте любые здоровые возможности, которые помогут вам расслабиться.
• 6 Ведите здоровый образ жизни Регулярные занятия спортом – это полезно, но чрезмерные тренировки могут привести к отсутствию овуляции. В то время как этот порог в значительной степени индивидуален, эксперты считают, что тренировки в течение семи дней в неделю по 45 - 50 минут в день могут привести к проблемам с овуляцией. Это не значит, что вам нужно отказаться от физических нагрузок, вы просто должны снизить уровень интенсивности.
  • Если вы приверженец тяжелых физических нагрузок, это может повлиять на вторую половину менструального цикла.
  • Оптимальным вариантом здорового образа жизни будет 30 –ти минутные аэробные занятия, например ходьба, также правильный режим питания и правильная диета помогут вам быстрее зачать ребенка.
  • Бросайте курить. Никотин, кроме всех известных отрицательных эффектов влияния, также уменьшает плодовитость. Сигареты влияют на уровень эстрогена и овуляцию.

  85% женщин могут забеременеть в течение первого года попыток. Если год прошел, а вы все еще не начали закупать детские вещи обратитесь к врачу. Женщинам старше 35, рекомендуется обращаться к врачу уже после шести месяцев безуспешных попыток.

Главное предназначение женщины заключается в материнстве. Однако путь к нему не всегда оказывается легким. Некоторые пары, несмотря на все старания, никак не могут зачать малыша. Что же делать, чтобы зародилась новая жизнь? Как можно быстро забеременеть? Для этого нужно исключить влияние на мужчину и женщину вредных факторов и придерживаться простых советов, о которых будет рассказано ниже.

Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. При этом они не думают, о том, что причина может крыться в них. Что же делать мужчинам?

1. Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и сигаретами может отрицательно сказаться на качестве семенной жидкости. Жизнеспособность сперматозоидов понижается, и они становятся менее активными. Если есть вредные привычки, то ради будущего малыша непременно стоит отказаться от них.

2. Следить за своим организмом. Мужчинам рекомендуется носить просторные брюки, а не обтягивающие джинсы. Не стоит сидеть на холодных поверхностях, а также слишком утепляться. От переохлаждений и перегреваний сперма ухудшается, так как сперматозоиды погибают. Негативно на качестве семенной жидкости сказываются и сильные физические нагрузки. Соответственно, если мужчина не следит за своим организмом, то шансы зачать ребенка с партнершей очень низки.

3. Избегать стрессов и оберегать от них свою возлюбленную. Негативные эмоции могут привести к снижению мужской потенции, выработке неполноценных сперматозоидов. Стрессов нужно избегать не только мужчине, но и женщине. Из-за них овуляция (выход яйцеклетки) может не происходить и отсутствовать на протяжении нескольких менструальных циклов. Именно поэтому мужчине не следует вызывать у партнерши негативных эмоций.

Актуальный вопрос для многих представительниц прекрасного пола – как можно быстро забеременеть. Прежде чем искать какие-либо средства, в первую очередь стоит посетить медицинское учреждение и пройти необходимые обследования.

1. Визит к врачу. Если решение о зачатии крохи принято окончательно, то не стоит откладывать поход в медицинское учреждение. И женщина, и мужчина должны пройти необходимые обследования. Медики определят, есть ли проблемы со здоровьем и помогут их решить.

2. Овуляция. Под данным термином понимается выход из фолликула созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки, живущей не так долго – всего 24-48 часов. Именно в это время женщина и может забеременеть. В остальные дни, когда яйцеклетки нет, зачатие исключено. Каким же образом можно определить период, в который можно забеременеть? Существует несколько способов:

• измеряя ежедневно базальную температуру и составляя по выявленным значениям график;
• используя специальные тесты, определяющие овуляцию (они продаются в аптеках и стоят не так уж и дорого);
• следя за самочувствием (в день овуляции можно заметить обильные выделения из полового органа, возникновение в нижней части живота болезненных ощущений);
• на ультразвуковом исследовании (данному методу присущи следующие недостатки: во-первых, врачебный кабинет придется посещать несколько дней подряд; во-вторых, на выявление овуляции этим способом потребуется приличная денежная сумма).

Если нет проблем с финансами и свободным временем, то рекомендуется определять овуляцию на УЗИ. Благодаря исследованию можно получить достоверную информацию о процессах, происходящих в конкретном женском организме, и тогда вопрос, касающийся того, как быстро можно забеременеть, будет решен.

3. Ведение здорового образа жизни. В современном мире очень остро стоят проблемы курения и пьянства . Сигаретами и спиртными напитками увлекается большинство девушек и женщин. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, должна понимать, что до зачатия и во время беременности нельзя курить и употреблять алкоголь.

Никотин убивает яйцеклетки. Именно из-за вредных привычек беременность может не наступать. Если же зачатие все-таки произойдет, а женщина будет продолжать курить и пить спиртные напитки, то это может привести к выкидышу или рождению малыша с серьезными отклонениями, патологиями.

Огромное значение играет правильное питание . Женщина, которая ищет способы, позволяющие быстро забеременеть, должна включить в свое меню продукты, содержащие необходимые микроэлементы и витамины: фрукты, овощи, морепродукты. Очень важны витамины A, E, а также фолиевая кислота. О пище, богатой простыми углеводами, жирами, а также о фастфуде придется забыть.

Женщинам, практикующим диеты , следует отказаться от них. Организму требуются силы для того, чтобы быстро забеременеть. Стоит отметить, что у людей, страдающих лишним весом, нередко возникают проблемы с зачатием. Объявлять голодовку и ждать, когда уйдут лишние килограммы, не стоит. Нужно просто употреблять здоровую пищу небольшими порциями, выполнять ежедневно комплекс гимнастических упражнений.

Представительницам прекрасного пола стоит приучить себя к определенному распорядку – каждый день вставать и ложиться в одно и то же время, спать не менее 8 часов. Нельзя при планировании беременности и после зачатия перетруждать свой организм. Чем размереннее и спокойнее жизнь, тем выше шансы забеременеть.

Женщинам, ищущим ответ на вопрос «как можно быстро забеременеть», стоит съездить со своей второй половинкой в отпуск. У многих пар, у которых не получалось ранее зачать ребенка, во время отдыха не возникает проблем и беременность наступает очень быстро.

4. Психологическая готовность. Женщина может быстро забеременеть в том случае, если она психологически готова к новому и необычному жизненному периоду. Если же представительницу прекрасного пола будут мучить какие-либо страхи, то зачатие может и не произойти. В таких случаях требуется помощь опытного специалиста, ведь осознанное желание женщины быть мамой – это основополагающий аспект, благодаря которому не только быстро и без проблем зародится новая жизнь, но и благополучно будет протекать беременность. Таким образом, поддержка психолога столь же необходима, сколь и наблюдение гинеколога.

1. Позы во время секса. Опытные родители, столкнувшиеся когда-то с проблемой зачатия, советуют парам, ищущим способ быстро зачать кроху, заниматься сексом в определенных позах. Некоторые утверждают, что лучше всего, если во время полового акта мужчина находится сзади. Кто-то говорит, что быстро забеременеть можно, если женщина лежит на животе с подложенной подушкой под таз. Как видим, какого-то единого мнения не существует. Позу следует выбирать, исходя из физиологических особенностей конкретной женщины.

2. Положение после полового акта. Значимую роль играет положение женщины после полового акта. Нужно расположиться так, чтобы семенная жидкость не вытекала из влагалища, а сохранилась там как можно дольше. Кто-то лежит в течение какого-то времени с приподнятым тазом, кто-то встает в позу березки. Последний вариант не рекомендуется делать женщинам, которые страдают гипертонией и не подготовлены в физическом плане. Позу березки можно заменить обычным поднятием ног к стене.

Партнеру после эякуляции не стоит совершать дополнительных фрикций. Из-за них сперма будет вытекать из женского полового органа.

3. Дополнительные действия после секса. Женщине после полового акта не рекомендуется идти в душ, принимать ванну, омывать половой орган водой с применением мыла. Все это может губительно сказаться на сперматозоидах.

Инструкция

Правильно питайтесь. Для начала нужно отказаться от алкоголя и сигарет. В рацион следует добавить больше мяса и орехов. Употребляйте больше продуктов с витамином Е и не забывайте про янтарную кислоту. Такая диета позволит вам быть энергичней, что поможет сперматозоидам быть быстрее и эффективней.

Делайте перерывы в сексе. Не нужно 24 часа в сутки пытаться зачать ребенка, потому что эффективен только первый раз. После этого сперматозоиды не успевают «созреть», и результата не будет. Поэтому повторяйте попытки после 3-х дней ожидания. И только первый «залп» будет эффективный, во второй порции концентрация сперматозоидов уменьшается в два раза.

Выходите из женщины сразу после семяизвержения. Так вы не будете размазывать сперму и не помешаете сперматозоидам добраться до «цели».

Старайтесь не доводить женщину до оргазма. Во время этого пика у женщины приподнимается шейка матки, что мешает сперматозоидам попасть в нее. Если шейка матки остается на месте, сперма без труда попадает внутрь, и происходит зачатие.

Перед сношением женщинам рекомендуется проспринцеваться содовым раствором. Иногда вы можете даже не догадываться о воспалении в организме, которое создает неблагоприятную среду для сперматозоидов. Сода поможет восстановить нормальную микрофлору, и даже если проблем нет - слабый содовый раствор вреда не нанесет.

Правильно выбирайте позу для зачатия. Лучше всего использовать классическую позу лежа. Если пытаться забеременеть стоя, сперма выльется обратно, и шансы забеременеть сильно сокращаются. Поэтому лучше отказаться от экспериментов в это время и использовать миссионерскую позицию. Но если у женщины загиб матки, то рекомендуется использовать позу «сзади».

После семяизвержения женщина должна оставаться в том же положении – лежать на спине или животе. Можно не просто лежать, а прижать колени к груди - так можно увеличить шансы на зачатие. Но если шейка матки расположена не стандартно, а повернута в сторону, лучше спросить у врача, на каком боку лежать.

После акта нужно расслабиться и не мучить себя мыслями « или нет». Женщина должна быть в хорошем расположении духа, без стрессов и нервов. Если не соблюдать этот совет, может нарушиться сократительная активность маточный труб, и сперматозоид не сможет попасть к месту назначения. Так что не нервничайте и не торопите события.

Подбирайте время с умом. Специалисты считают, что лучший период для зачатия – осень и весна. По утрам, когда женщина отдохнула и полна энергии, самое лучшее время для попытки забеременеть. Важно, чтобы у женщины была овуляция. Ее можно высчитать самостоятельно или купить тест на овуляцию в аптеке.